Fizikai erőszakmentes önvédelem gyerekeknek

Fizikai erőszakmentes önvédelem – a TREVA pedagógiai és biztonsági jelentősége

A kortárs agresszió, az iskolai zaklatás (bullying) és az online bántalmazás (cyber bullying) visszaszorítása ma mind a szülői, mind pedig a pedagógus társadalom egyik legnagyobb kihívása. A felmerülő problémákra reagálva dolgoztuk ki a TREVA fizikai erőszakmentes önvédelmi módszerét, amelyet kifejezetten gyerekek számára és iskolai körülményekhez igazítottunk.

Elsődleges célunk egy olyan rendszer létrehozása volt, amely könnyen elsajátítható, hatékony, a hatóhasználatával elkerülhetőek a fizikai sérülések és az ebből adódó jogi következmények is. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a TREVA preventív szemlélete és alkalmazása hatékonyabb és biztonságosabb megoldást kínál a konfliktushelyzetek megelőzésére és kezelésére, mint a hagyományos megközelítések.

Kutatások igazolják, hogy a gyermekek biztonságérzetének erősítése nem csupán fizikai, hanem pszichológiai és szociális kérdés is – a program pedig nemcsak a gyerekek biztonságát erősíti, hanem mérhetően javítja az iskolai légkört, bizonyítottan csökkenti a konfliktusok számát, és támogatja a pedagógusok mindennapi munkáját is.

A TREVA rendszer – a krav maga alapjaira épülve, pedagógiai szempontból átdolgozva – olyan komplex program, amely:

fejleszti a diákok figyelmét, helyzetfelismerő képességét,
megtanítja őket arra, hogyan ismerjék fel és fejezzék ki az érzéseiket,
a másik ember elfogadására és tiszteletre tanít,
növeli mind a fizikai, mind pedig a mentális ellenállóképességet,
megtanítja a határhúzás és önérvényesítés készségeit,
a gyakorlatban működő és biztonságos önvédelmi tudást nyújt a konfliktushelyzetek kezelésére
bizonyítottan javítja a közösségi légkört, erősíti a csapatszellemet, és támogatja a pedagógusok munkájá

Nem csupán az iskolai problémákra adott válasz, hanem egy életre szóló tudás

Fontos tisztázni: a TREVA intézményi bevezetése nem azt jelenti, hogy az adott iskolában súlyos konfliktushelyzetek lennének jelen. A program nem tüneti kezelés, hanem egy megelőző és fejlesztő rendszer, amely a diákokat a mindennapi élet különböző színtereire készíti fel.
A tanulók az iskolán belül szervezett, biztonságos környezetben sajátíthatják el az alapokat, de a megszerzett tudást az iskola falain kívül is alkalmazni tudják:

a közlekedésben,
az utcán,
szórakozóhelyeken,
vagy akár az online térben.

Prevenció és intervenció egy rendszerben

A TREVA elsődleges fókusza a megelőzésen van, de gyakorlati szempontból elengedhetetlen, hogy a diákok rendelkezzenek mind verbális, mind pedig fizikai önvédelmi kompetenciákkal is. A rendszer így egyszerre alkalmas:

Kezelni az apróbb nézeteltéréseket,
Megelőzni és szükség esetén megoldani az akár fizikai szintre is eszkalálódó konfliktusokat,
A TREVA alkalmazásával elkerülhető mind a fizikai sérülések, mind pedig a jogi következmények kockázata.

Bizonyított hatékonyság

Hazai iskolákban végzett tréningek tapasztalata szerint a résztvevő diákok:

Ritkábban kerülnek bántalmazói helyzetbe,
Nyugodtabban és magabiztosabban reagálnak a konfliktusokra,
Közösségi szinten is javul a csapatszellem és erősödik a biztonságérzet.

A pedagógusok és szülők visszajelzései alapján a program nemcsak technikai tudást ad, hanem a gyerekek önbizalmát, szociális készségeit és érzelmi stabilitását is fejleszti.

Az iskola szemszögéből

Beilleszthető az iskolai nevelési programba,
Élménypedagógiai módszertannal dolgozik,
Hosszú távon fenntartható, mert a pedagógusokat is bevonja a képzésbe,
Erősíti az intézmény gyermekvédelmi stratégiáját,
Valós életkészségeket ad, amelyek túlmutatnak az iskolai közegen.

A TREVA tehát egy olyan biztonságközpontú pedagógiai program, amely már számos alkalommal bizonyított, és amely nem az iskolai erőszak kezelésének kényszermegoldása, hanem egy életre szóló önvédelmi és prevenciós tudás átadásának hatékony eszköze.

Tematika

A TREVA gyakorlati megvalósítása 45-60 perces, játékos, élményalapú önvédelmi foglalkozásokból áll, amelyek mindig az adott korosztály igényeihez igazodnak.

a diákok interaktív gyakorlatokon keresztül sajátítják el a helyzetfelismerést, a határhúzást és az asszertív önérvényesítést,
a szerepjátékok, mozgásos feladatok és közösségi élmények biztosítják, hogy a tanulás ne elméleti, hanem gyakorlatban azonnal alkalmazható legyen,
a pedagógusok is betekintést kapnak a módszertanba, így a megszerzett tudás hosszabb távon is beépülhet az iskolai mindennapokba.

Ez a tematikus megközelítés garantálja, hogy a TREVA ne pusztán egy foglalkozás, hanem egy átfogó fejlesztő program legyen, amely a gyerekek biztonságát, magabiztosságát és közösségi felelősségét is erősíti.

Előadó: Balázs György az Életrevalók Program alapítója,
önvédelmi oktató és biztonságtechnikai szakértő, jelenleg iskolások, pedagógusok és gyógypedagógusok számára tart mentális és gyakorlati felkészítést konfliktushelyzetek kezelésére.

Érdekel és regisztrálok a programra:

VÉLEMÉNYEK

Gimnáziumi osztályunkkal vettünk részt a foglalkozáson, mindenkinek – gyereknek, szülőknek, pedagógusoknak – nagyon jó szívvel ajánlom a programot. A nagyon gyakorlatias, jól súlypontozott foglalkozás során olyan élethelyzetekkel találkoztak a gyerekek, amelyek bármikor, bárkivel előfordulhatnak. Meglepően praktikus tanácsokkal, gyakorlatokkal készülhetnek fel a gyerekek a vészhelyzetekre, hogyan kerüljék el azokat és ha ez mégsem lehetséges, akkor a leghatékonyabban hogyan tudják megvédeni magukat. Reméljük, hogy még sokszor tudunk részt venni ilyen foglalkozásokon, nagyon hasznos volt!

B. Bagyura

Gyermekek Háza Alternatív Iskola és Gimnázium

„Egy 6-os osztály osztályfőnökeként nagyon hasznosnak és szükségesnek érzem, hogy az iskolai bántalmazás témájáról beszéljünk. Sajnos valamilyen formában mindenki érintett. Fontos, hogy a gyerekek felismerjék ezeket a helyzeteket és legyen eszköz a kezükben, mellyel meg tudják magukat védeni. Ehhez nyújtott segítséget az Életrevalók Program szemléletes foglalkozása. A gyerekek életéből vett helyzetek kielemzésével készítették fel őket a vészhelyzetek felismerésére és elkerülésére. A szituációs gyakorlatokon keresztül pedig elmélyíthetik elméleti tudásukat. Pedagógusként nagyon fontosnak tartom, hogy legyen egy "tudásbázis" a kezünkben, akár a felismerés akár a segítségnyújtás területén.
Diákjaim nagyon élvezték a szemléletes bemutatót, hasznosnak és figyelemfelhívónak nevezték a programot.
Szeretettel ajánlom kollégáim figyelmébe a programot!”

M. Ágota

Klebelsberg Kuno Általános Iskola és Gimnázium

„A lassan 12 éves lányom egyre többet közlekedik egyedül a városban, így számomra fontos, hogy amennyire csak lehet, biztonságban tudjam. Ez a program azért jó, mert olyan tudást, technikákat, fogásokat sajátít el, amelyek segítségével magabiztosabb lesz és meg tudja védeni magát. Az órák jó hangulatúak, az edző ért a gyerekek nyelvén, ami fontos ahhoz, hogy sikeresen átadja a számukra szükséges ismereteket. Úgy érzem, hogy ez egy olyan fontos alap, amit a közoktatás részévé kellene tenni már kisiskolás korban.”

Cs. Lívia

„A 14 éves, érzékeny, de konfliktusokat nem kerülő fiunk egy ideje egyedül közlekedik a városban. Fontosnak tartom, hogy képes legyen a közel sem biztonságos utcai térben érzékelni a veszélyt, és lehetőleg el tudja kerülni azt, valamint, ha már nem elkerülhető, meg tudja védeni magát úgy, hogy a támadás a lehető legkevesebb lelki és fizikai fájdalommal járjon. Ezeknek a taktikáknak, praktikáknak, fogásoknak a biztonságos térben, vagyis a tornateremben való megtanulása nagyon jó lehetőség. Pedagógusként azt gondolom, kötelező tantárgyként be kellene iktatni az Életrevalók önvédelmi programját minden gyerek órarendjébe.”

D.L.T. Krisztina

„A gyerekeink életében mindig van egy fordulópont, amikor szintet lépnek és eközben néha el kell engedni a kezüket. Számomra egy fontos mozzanat volt a 13 éves fiamat egyedül, szülői felügyelet nélkül beengedni a városba. Anyaként és felelős szülőként nagyon fontosnak tartom a gyerekem biztonságát, ezért örömmel csatlakoztunk az Életrevalók Programjához, ahol a gyerekek a való életből vett helyzeteket kielemezve, szituációs gyakorlatokon keresztül sajátíthatják el, hogyan ismerjenek fel vészhelyzeteket, hogyan kerüljék el azokat és adott esetben hogyan védjék meg magukat egy támadóval szemben. Az oktató nem csak ismeri az önvédelmet, hanem kiemelten nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy a gyerekek alkalmazásszinten is elsajátítsák a gyakorlatokat és azt „éles helyzetben” képesek legyenek alkalmazni is. Csak ajánlani tudom minden szülőtársamnak!”

A. Orsolya

„Többször volt a 6.-os osztályomban, és a gyerekek mindig azt kérdezték, mikor jön legközelebb, az év végén többen ezt a programsorozatot nevezték meg a legjobb tanórán kívüli foglalkozásnak. Átfogó a tematika, mind elméleti, mind gyakorlati része van, a korosztályhoz illeszkedik a nyelvezet, a stílus. Nagyon aktuális témákat feszeget, segít a gyerekeknek eligazodni a nehéz helyzetekben, és mivel mindig újabb kérdések merülnek fel, reméljük, hogy még sokszor vehetünk részt ilyen foglalkozásokon. Jó szívvel ajánlom kis- és nagykamaszoknak, pedagógus kollégáknak.”

Sz. Ferenc

Lauder Javne Iskola

„Anyaként legfontosabb dolognak gyerekeim önállóságát és biztonságát tartom. Ezért, olyan lehetőséget kerestem a lányomnak, (mivel egyre többet közlekedik egyedül), ahol gyakorlatban megtanulhatja megvédeni magát a különböző atrocitásoktól. Ekkor találkoztam az "Életrevalók programmal". Ebben megtaláltam mindazt, amire szüksége lehet a lányomnak a mindennapi önállósága során. Sokféle gyakorlattal fűszerezve, jó hangulatban megtanulhatja mindazt, ami sajnos a mai világban nélkülözhetetlen. Emellett, egy jó nagy adag önbizalmat is kapott az elmúlt időszakban, aminek külön örülök!
Bátran ajánlom a foglalkozást fiúknak és lányoknak egyaránt.”

Cz. Ágnes

„A fiam egy 13 éves magabiztos, vagány srác, aki még úgy gondolja, hogy őt semmi baj nem érheti. Egy olyan foglakozást kerestem számára, ahol az állóképesség megszerzése és a technikák elsajátítása mellett komoly hangsúlyt kap a megelőzés. Fontosnak tartom, hogy ismerje fel a veszélyhelyzeteket, kerülje el őket, de ha ez nem sikerül, a fizikai atrocitás elkerülésével próbálja megoldani a problémát. Amennyiben mégsem lehet, a lehető leghatékonyabban és a sérüléseket minimalizálva tudja felhasználni a tanultakat. Az edzések legyenek életszerűek, hogy vészhelyzetben ne blokkoljon le. Ehhez kerestem megfelelő önvédelmi rendszert és oktatót, ezért jár most erre az edzésre.”

Cz. András

„14 éves visszahúzódó, introvertált fiam egyszer úgy jött haza, hogy mindenképp szeretne az Életrevalók programban részt venni, és nézzek utána, hogy hol lehetne erre lehetősége. Eleget téve a feladatomnak, részletesen utána olvastam, és számomra a program filozófiája volt az, ami elsőként megfogott, az erőszakmentes önvédelem és a szellemi felkészültség az én életképemben is sokkal fontosabb, mint a testi erő, igy beleszerettem az ötletbe. Talán ennél még fontosabb, hogy a fiam is szenvedélyesen élvezi az edzéseket, a foglalkozások által kinyílt és Önbizalma lett, alig várja, hogy újra mehessen. Úgy gondolom, hogy a jelenlegi társadalmi kihívásokat tekintve (bullying, homofóbia, rasszizmus) ez egy kulcsfontosságú irányzat, amely egy belső iránytűt ad a gyerekeknek arra, hogy minden helyzetben jelen tudjanak lenni, mérlegelni és megfelelően dönteni.”

K. Boglárka

info@eletrevalokprogramja.hu

Mi a TREVA?
GALÉRIA
RÓLUNK

KAPCSOLAT
ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ
SAJTÓ

©Minden jog fenntartva. Az oldalon található szövegek, szövegrészletek, fotók, ábrák, grafikák és A TREVA – ÉLETREVALÓK PROGRAMJA szerzői joggal védett, a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala által kiadott 010703 nyilvántartási szám alatt bejegyezve.
Készítette: Weblapkuckó