TREVA - auti önvédelmi workshop

Speciális megelőző és fizikai erőszakmentes önvédelmi workshop szülők számára

Talán az egyik legnehezebb helyzet, amellyel egy szülő szembesülhet, amikor a saját gyermekével szemben kellene megvédenie önmagát. A szülői természet nem erre van berendezkedve: sem érzelmileg, sem fizikailag nem készít fel arra, hogy a szeretett gyermek irányából érkező agresszióval vagy bántalmazó viselkedéssel kelljen megküzdeni. Ezért történik meg olyan gyakran, hogy a szülő inkább elviseli a sérüléseket – testi és lelki értelemben egyaránt. Nem azért, mert ez rendben lenne, hanem mert nincs eszköze, nincs kapaszkodója, és sokszor egyedül marad ezzel a teherrel.

A 3 órás, interaktív workshop célja, hogy a szülők érthető keretbe helyezzék azokat a konfliktushelyzeteket, amelyek a gyermek indulatkezelési nehézségeiből, túlterheltségéből vagy állapotából fakadhatnak.

A foglalkozás során nem elméleti előadás zajlik, hanem közös gondolkodás és gyakorlati munka: tipikus, a mindennapokban előforduló helyzetek mentén vizsgáljuk meg,

mi történik ilyenkor a gyermekben,
mi történik a szülőben,
és hol vannak azok a pontok, ahol még van mozgástér.

A workshop nem a konfliktusok elfogadására tanít, hanem arra, hogyan lehet azokat időben felismerni, megelőzni vagy biztonságosan kezelni.

Mit ad a workshop a résztvevőknek?

A TREVA szülői workshop során a résztvevők:

megértik az indulatkezelési állapot működését,
felismerik a feszültség és az eszkaláció korai jeleit,
tisztábban látják saját szülői határaikat,
megismernek 1–2 alapvető, azonnal alkalmazható önvédelmi módszert,
és választ kapnak arra, mit ne tegyenek, amikor a helyzet már feszültté válik.

A fókusz azon van, hogy elkerülhetők legyenek a sérülések, és a szülő ne maradjon tehetetlen – miközben a kapcsolat a gyermekkel megőrizhető marad.

Hogyan zajlik a workshop?

A workshop kiscsoportos, interaktív formában zajlik. A feldolgozás alapját a való életből vett, tipikus helyzetek adják: otthoni konfliktusok, közösségi térben megjelenő feszültségek, hirtelen eszkalálódó szituációk.

A résztvevők:

kérdezhetnek,
reflektálhatnak,
és biztonságos keretek között gondolkodhatnak végig saját helyzeteket.

A bemutatott megközelítés a TREVA kifejezetten erre a területre fejlesztett, fizikai erőszakmentes önvédelmi szemléletére épül, amely egyszerre tartja szem előtt a biztonságot, a határozottságot és az emberi méltóságot.

Kinek ajánlott a workshop?

A TREVA szülői workshop ajánlott azoknak,

akik szeretnének tisztábban látni a nehéz helyzetekben,
akik még nem állnak készen egy hosszabb képzésre,
akik szeretnének első kapaszkodókat,
és akik fontosnak tartják, hogy a biztonság a családban mindenki számára adott legyen.

Módszertan és keretek

Időtartam: 3 óra
Forma: interaktív workshop
Csoportlétszám: maximum 20 fő
Vezeti: Balázs György, tréner, a TREVA módszer kidolgozója

Előadó: Balázs György az Életrevalók Program alapítója,
önvédelmi oktató és biztonságtechnikai szakértő, jelenleg iskolások, pedagógusok és gyógypedagógusok számára tart mentális és gyakorlati felkészítést konfliktushelyzetek kezelésére.

Szülői vélemény:

A fiam gyógypedagógusa javasolta, hogy próbáljuk ki az Életrevalók Programot. Elmondta, hogy pedagógusként elvégezte a tanfolyamot, és az ott szerzett gyakorlati tudásnak köszönhetően sokkal nagyobb biztonsággal tud jelen lenni a gyerekek között az iskolában, mint azelőtt. Ezután néhány hozzánk hasonló helyzetben lévő szülővel együtt elkezdtük elsajátítani azt a tudást, ami mindenfajta túlzás nélkül a fizikai épségünk egyetlen záloga lehet. Az első alkalom után azt éreztem, hogy bárcsak három évvel ezelőtt hallottam volna arról, hogy létezik egy olyan módszer, egy olyan szemlélet, ami képes megmenteni minket. A férjem ennél tovább ment, az ő első gondolata az volt, hogy ezt akkor kellett volna elkezdenünk, amikor tizenöt évvel ezelőtt a hároméves gyerekünk megkapta az autizmus diagnózist. Így vagy úgy, de a legfontosabb, hogy most végre elindult valami, ami reményt ad a biztonság és ezáltal egy minőségibb élet irányába – hogy az otthonunk újra egy biztonságos közeggé válhasson, ahol jó együtt lenni, mert tudjuk, hogy senkinek nem eshet bántódása.

Sztojcseva Eszter

Hiányt pótolt az életemben az önvédelmi tanfolyam. Én is úgy éreztem, hogy már rég „kellett volna”, de most jött el az ideje. Amikor a többiekkel jöttek a „neurotipikus” testvérek is elsajátítani az önvédelmi fogásokat, akkor is az volt bennem, milyen jó alkalom lett volna Veronikám két testvérével együtt jönni, erősítve a családban a kohéziót, mivel sok mindent épp az autizmus miatt kénytelenek voltunk külön-külön csinálni, amit a családok máskor együtt szoktak. (Azért nem hívtam el a testvéreket, mert már felnőttek, élik a saját életüket.)

Bár a lánykám sokkal jobban van, mint régebben, de előfordulnak „epizódok”, amikor visszatérnek a szélsőséges reakciók, ilyenkor mindig nagyon feszült volt a légkör, és nem tudtam mit kezdeni a helyzettel. A tanfolyam óta meglepett, hogy a szándék mennyire fontos, még a dühös, erőfölényben lévő, önszabályozásra képtelen fiatal is visszakozik, ha csak egy időre is, ha érzi az elszánást a szülő részéről, hogy meg fogja magát védeni. A nagy dilemma, hogyan állítsam le, hogy ne okozzak neki sérülést, ha nem tudok adott esetben elfutni – a tanfolyam lényege éppen ez, hogyan szereljük le a támadást visszatámadás nélkül. Ez nagyon jó érzés, hogy a gyakorlatban meg tudom csinálni, sikerült olyan helyzeteket kezelni, melyekben korábban teljesen tehetetlennek éreztem magam. Nem annyira széles még a repertoárom, egy-két fogással oldom meg a legtöbb balhét, de ezek már jól mennek. Remélem, nem lesz rá sokszor szükségem, de nagyon megnyugtató, hogy az eszközök már a tarsolyomban vannak.

Muszáj pár szót mondanom arról, hogy milyen remek volt a társaság, régi és új sorstársakkal, érdeklődő és segítő szakemberekkel, védett, megértő, szeretetteljes „burokban” teltek a gyakorlás órái. Gyuriról pedig csak felsőfokban tudok nyilatkozni, a profizmusa biztonságot adó, a légkör, amit teremt megtartó – megnyugtató határok képzésében segít, nemcsak az önvédelem szempontjából, hanem pszichikailag is építő jelenlétével. Az olyan emberek körül, mint Gyuri, a világ egy jobb, élhetőbb hely.

Nagy Andrea

A képzés időpontja: 2025. február 28. 9.00-12.00

Helyszín: 4400 Nyíregyháza, Szent István u. 32. (Mentorház)

Részvételi díj: 14.900 Ft/szülő + gyermek

16.000 Ft/szülő + 2 gyermek

Jelentkezz most, és a legördülő menü segítségével válaszd ki a helyszínt!

Amennyiben Ön is tapasztalt erőszakos magatartásra utaló jeleket az intézményükben, vagy csak szeretné megismerni programunkat, vegye fel a kapcsolatot velünk az alábbi elérhetőségeink egyikén:
E-mail: info@eletrevalokprogramja.hu
Tel.: +36 30 0735376Mentorház