Rólunk

BALÁZS GYÖRGY

A program vezetője
közgazdász, önvédelmi oktató, 2024 TEDxLibertyBridgeWoman előadó

Négygyermekes szülőként és több évtizedes küzdősport-tapasztalattal a hátam mögött elkötelezett vagyok a fiatalok biztonsága és önvédelmi oktatása iránt. Tüzetesen tanulmányozva a harcművészeti irányzatokat arra kerestem a választ, hogy létezik-e olyan ága a küzdősportoknak, amelynek használatával a fiatalok képesek lennének megvédeni magukat éles helyzetben oly módon, hogy mind a fizikai, mind a mentális sérüléseket és az esetleges jogi következményeket is biztonsággal elkerüljék. Nem találtam ilyen rendszert, így a fiatal korosztály – elsősorban az iskolások – számára kidolgoztunk egy hatékony önvédelmi módszertant, amely a gyors helyzetfelismerésre, a megelőzésre és végső soron egy támadás biztonságos kivédésére fókuszál oly módon, hogy lehetőség szerint sem a megtámadott, sem pedig a támadó ne sérüljön meg. Így született meg az Életrevalók Programja és a TREVA önvédelmi rendszere.
Éveken keresztül tartottam egyéni- és csoportos önvédelmi foglalkozásokat gyerekek számára, illetve tartottam előadásokat iskolákban a „bullying” témakörében, jelenleg pedagógusokat tanítok önvédelemre, illetve készítek fel az Életrevalók Programjának iskolákban történő oktatására Budapesten és vidéken egyaránt.

 

TOPÁNKA SZILÁRD

Szakmai vezető

Tizenkét éve tartok egészségmegőrző és önvédelmi képességfejlesztő oktatásokat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. A Testnevelési Egyetemen szerzett ismereteimre, tizenhat éves, hobbi- és versenysportban szerzett tapasztalatomra támaszkodva alkottuk meg ez a programot, amellyel hisszük, hogy hozzájárulhatunk a fiatalok biztonságához és magabiztosságához, valamint a szülők nyugalmához, hogy nagyobb bizonyossággal számíthassanak arra, hogy gyermekeik épségben érkeznek haza az iskolából vagy egyéb programról − mentális és testi értelemben egyaránt.

TOPÁNKA SZILÁRD

Szakmai vezető

Tizenkét éve tartok egészségmegőrző és önvédelmi képességfejlesztő oktatásokat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. A Testnevelési Egyetemen szerzett ismereteimre, tizenhat éves, hobbi- és versenysportban szerzett tapasztalatomra támaszkodva alkottuk meg ez a programot, amellyel hisszük, hogy hozzájárulhatunk a fiatalok biztonságához és magabiztosságához, valamint a szülők nyugalmához, hogy nagyobb bizonyossággal számíthassanak arra, hogy gyermekeik épségben érkeznek haza az iskolából vagy egyéb programról − mentális és testi értelemben egyaránt.

VÉLEMÉNYEK

Gimnáziumi osztályunkkal vettünk részt a foglalkozáson, mindenkinek – gyereknek, szülőknek, pedagógusoknak – nagyon jó szívvel ajánlom a programot. A nagyon gyakorlatias, jól súlypontozott foglalkozás során olyan élethelyzetekkel találkoztak a gyerekek, amelyek bármikor, bárkivel előfordulhatnak. Meglepően praktikus tanácsokkal, gyakorlatokkal készülhetnek fel a gyerekek a vészhelyzetekre, hogyan kerüljék el azokat és ha ez mégsem lehetséges, akkor a leghatékonyabban hogyan tudják megvédeni magukat. Reméljük, hogy még sokszor tudunk részt venni ilyen foglalkozásokon, nagyon hasznos volt!
vélemény ikon
B. Bagyura
Gyermekek Háza Alternatív Iskola és Gimnázium
„Egy 6-os osztály osztályfőnökeként nagyon hasznosnak és szükségesnek érzem, hogy az iskolai bántalmazás témájáról beszéljünk. Sajnos valamilyen formában mindenki érintett. Fontos, hogy a gyerekek felismerjék ezeket a helyzeteket és legyen eszköz a kezükben, mellyel meg tudják magukat védeni. Ehhez nyújtott segítséget az Életrevalók Program szemléletes foglalkozása. A gyerekek életéből vett helyzetek kielemzésével készítették fel őket a vészhelyzetek felismerésére és elkerülésére. A szituációs gyakorlatokon keresztül pedig elmélyíthetik elméleti tudásukat. Pedagógusként nagyon fontosnak tartom, hogy legyen egy "tudásbázis" a kezünkben, akár a felismerés akár a segítségnyújtás területén.
Diákjaim nagyon élvezték a szemléletes bemutatót, hasznosnak és figyelemfelhívónak nevezték a programot.
Szeretettel ajánlom kollégáim figyelmébe a programot!”
vélemény ikon
M. Ágota
Klebelsberg Kuno Általános Iskola és Gimnázium
„A lassan 12 éves lányom egyre többet közlekedik egyedül a városban, így számomra fontos, hogy amennyire csak lehet, biztonságban tudjam. Ez a program azért jó, mert olyan tudást, technikákat, fogásokat sajátít el, amelyek segítségével magabiztosabb lesz és meg tudja védeni magát. Az órák jó hangulatúak, az edző ért a gyerekek nyelvén, ami fontos ahhoz, hogy sikeresen átadja a számukra szükséges ismereteket. Úgy érzem, hogy ez egy olyan fontos alap, amit a közoktatás részévé kellene tenni már kisiskolás korban.”
vélemény ikon
Cs. Lívia
„A 14 éves, érzékeny, de konfliktusokat nem kerülő fiunk egy ideje egyedül közlekedik a városban. Fontosnak tartom, hogy képes legyen a közel sem biztonságos utcai térben érzékelni a veszélyt, és lehetőleg el tudja kerülni azt, valamint, ha már nem elkerülhető, meg tudja védeni magát úgy, hogy a támadás a lehető legkevesebb lelki és fizikai fájdalommal járjon. Ezeknek a taktikáknak, praktikáknak, fogásoknak a biztonságos térben, vagyis a tornateremben való megtanulása nagyon jó lehetőség. Pedagógusként azt gondolom, kötelező tantárgyként be kellene iktatni az Életrevalók önvédelmi programját minden gyerek órarendjébe.”
vélemény ikon
D.L.T. Krisztina
„A gyerekeink életében mindig van egy fordulópont, amikor szintet lépnek és eközben néha el kell engedni a kezüket. Számomra egy fontos mozzanat volt a 13 éves fiamat egyedül, szülői felügyelet nélkül beengedni a városba. Anyaként és felelős szülőként nagyon fontosnak tartom a gyerekem biztonságát, ezért örömmel csatlakoztunk az Életrevalók Programjához, ahol a gyerekek a való életből vett helyzeteket kielemezve, szituációs gyakorlatokon keresztül sajátíthatják el, hogyan ismerjenek fel vészhelyzeteket, hogyan kerüljék el azokat és adott esetben hogyan védjék meg magukat egy támadóval szemben. Az oktató nem csak ismeri az önvédelmet, hanem kiemelten nagy hangsúlyt fektet arra is, hogy a gyerekek alkalmazásszinten is elsajátítsák a gyakorlatokat és azt „éles helyzetben” képesek legyenek alkalmazni is. Csak ajánlani tudom minden szülőtársamnak!”
vélemény ikon
A. Orsolya
„Többször volt a 6.-os osztályomban, és a gyerekek mindig azt kérdezték, mikor jön legközelebb, az év végén többen ezt a programsorozatot nevezték meg a legjobb tanórán kívüli foglalkozásnak. Átfogó a tematika, mind elméleti, mind gyakorlati része van, a korosztályhoz illeszkedik a nyelvezet, a stílus. Nagyon aktuális témákat feszeget, segít a gyerekeknek eligazodni a nehéz helyzetekben, és mivel mindig újabb kérdések merülnek fel, reméljük, hogy még sokszor vehetünk részt ilyen foglalkozásokon. Jó szívvel ajánlom kis- és nagykamaszoknak, pedagógus kollégáknak.”
vélemény ikon
Sz. Ferenc
Lauder Javne Iskola
„Anyaként legfontosabb dolognak gyerekeim önállóságát és biztonságát tartom. Ezért, olyan lehetőséget kerestem a lányomnak, (mivel egyre többet közlekedik egyedül), ahol gyakorlatban megtanulhatja megvédeni magát a különböző atrocitásoktól. Ekkor találkoztam az "Életrevalók programmal". Ebben megtaláltam mindazt, amire szüksége lehet a lányomnak a mindennapi önállósága során. Sokféle gyakorlattal fűszerezve, jó hangulatban megtanulhatja mindazt, ami sajnos a mai világban nélkülözhetetlen. Emellett, egy jó nagy adag önbizalmat is kapott az elmúlt időszakban, aminek külön örülök!
Bátran ajánlom a foglalkozást fiúknak és lányoknak egyaránt.”
vélemény ikon
Cz. Ágnes
„A fiam egy 13 éves magabiztos, vagány srác, aki még úgy gondolja, hogy őt semmi baj nem érheti. Egy olyan foglakozást kerestem számára, ahol az állóképesség megszerzése és a technikák elsajátítása mellett komoly hangsúlyt kap a megelőzés. Fontosnak tartom, hogy ismerje fel a veszélyhelyzeteket, kerülje el őket, de ha ez nem sikerül, a fizikai atrocitás elkerülésével próbálja megoldani a problémát. Amennyiben mégsem lehet, a lehető leghatékonyabban és a sérüléseket minimalizálva tudja felhasználni a tanultakat. Az edzések legyenek életszerűek, hogy vészhelyzetben ne blokkoljon le. Ehhez kerestem megfelelő önvédelmi rendszert és oktatót, ezért jár most erre az edzésre.”
vélemény ikon
Cz. András
„14 éves visszahúzódó, introvertált fiam egyszer úgy jött haza, hogy mindenképp szeretne az Életrevalók programban részt venni, és nézzek utána, hogy hol lehetne erre lehetősége. Eleget téve a feladatomnak, részletesen utána olvastam, és számomra a program filozófiája volt az, ami elsőként megfogott, az erőszakmentes önvédelem és a szellemi felkészültség az én életképemben is sokkal fontosabb, mint a testi erő, igy beleszerettem az ötletbe. Talán ennél még fontosabb, hogy a fiam is szenvedélyesen élvezi az edzéseket, a foglalkozások által kinyílt és Önbizalma lett, alig várja, hogy újra mehessen. Úgy gondolom, hogy a jelenlegi társadalmi kihívásokat tekintve (bullying, homofóbia, rasszizmus) ez egy kulcsfontosságú irányzat, amely egy belső iránytűt ad a gyerekeknek arra, hogy minden helyzetben jelen tudjanak lenni, mérlegelni és megfelelően dönteni.”
vélemény ikon
K. Boglárka
info@eletrevalokprogramja.hu

Mi a TREVA?
GALÉRIA
RÓLUNK

KAPCSOLAT
ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ
SAJTÓ
OKTATÁSI INTÉZMÉNYEKNEK

©Minden jog fenntartva. Az oldalon található szövegek, szövegrészletek, fotók, ábrák, grafikák és A TREVA – ÉLETREVALÓK PROGRAMJA szerzői joggal védett, a Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala által kiadott 010703 nyilvántartási szám alatt bejegyezve.
Készítette: Weblapkuckó