Az övédelmi tudás és a felkészültség hiányaban félünk az ismeretlentől, a lehetséges fájdalomtól, a megalázó helyzetektől, felnőttként és gyerekként egyaránt. Az életből vett szituációk játékos körülmények között történő megismerése és az önvédelmi tudás fokozatos elsajátítása nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a fiatalok egyre magabiztosabbá váljanak és képesek legyenek a veszélyes vagy komfortzónán kívüli helyzetek időben történő felismerésére és megfelelő kezelésére.